Próximos cursos

Los cursos habitualmente son de 8 semanas, una sesión semanal de 2 a 2 horas y media (dependiendo del curso), en grupos reducidos (10-12 personas promedio). Es posible organizar cursos intensivos de 1, 2 o hasta 4 días en otras ciudades del país.

  • Mindfulness para la Salud

    noviembre 2, 2018 0
    Dirigido a público en general, principalmente a quien desee introducirse o profundizar en la práctica de Mindfulness, así como a quien desee aprender a gestionar el estrés, dolor emocional, enfermedades crónicas o una situación difícil [...]
  • La compasión y la autocompasión (o amor incondicional) son prácticamente el corazón de mindfulness. Cultivar la compasión y la autocompasión nos ayuda a manejar de una manera más sabia nuestras emociones difíciles (enojos, resentimientos, inseguridad, [...]

Maitri