Próximos cursos

Los cursos habitualmente son de 8 semanas, una sesión semanal de 2 a 2 horas y media (dependiendo del curso), en grupos reducidos (10-12 personas promedio). Es posible organizar cursos intensivos de 1, 2 o hasta 4 días en otras ciudades del país.

  • El Mindfulness y la Compasión permiten que las personas que padecen de fibromialgia mejoren importantemente su calidad de vida. La práctica de Mindfulness y la meditación representan un tratamiento complementario científicamente probado para la fibromialgia, especialmente [...]
  • La compasión y la autocompasión (o amor incondicional) son prácticamente el corazón de mindfulness. Cultivar la compasión y la autocompasión nos ayuda a manejar de una manera más sabia nuestras emociones difíciles (enojos, resentimientos, inseguridad, [...]

Maitri