El entrenamiento en Mindfulness ha demostrado ser beneficioso para pacientes con fibromialgia. Concretamente, diversos autores han comprobado que tras la aplicación del programa de entrenamiento en Mindfulness se conseguía incrementar el bienestar psicológico de los pacientes, paliar la sintomatología depresiva, reducir el dolor y mejorar el funcionamiento físico de las mismas. Otros estudios han puesto de manifiesto que el entrenamiento mediante el Mindfulness de este tipo de pacientes, conseguía reducir significativamente diversas variables tales como la calidad de vida, el nivel de dolor percibido o las estrategias de afrontamiento del dolor empleadas. Asimismo, estas mejorías se mantenían transcurridos dos meses e incluso tres años desde que finalizó dicho programa. En esta misma línea, Fue comprobado que el nivel de activación del Sistema Nervioso Simpático y el nivel de conductancia de la piel, así́ como la sintomatología ansiosa y depresiva de los 24 pacientes que habían participado en un programa de Mindfulness, se reducía significativamente al comparar las evaluaciones pre y post-tratamiento. Unido a ello, diversos autores siguieron un criterio meta-analítico en sus conclusiones, afirmando que el programa de Mindfulness resultaba moderadamente eficaz para la reducción del malestar psicológico en pacientes con padecimientos físicos o psicosomáticos, entre los que se encuentra la fibromialgia.
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